🔥 창조는 공개 테스트에서 반드시 승리한다 59화 네이티브 DHA: 속임수인가, 진짜인가?

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창조는 공개 테스트에서 반드시 승리한다 59화 네이티브 DHA: 속임수인가, 진짜인가?

1. DHA란 무엇입니까

DHA는 어린이 발달에 큰 영향을 미치는 중요한 다중 불포화 지방산입니다. 뇌와 망막의 중요한 구성요소로 뉴런의 발달, 시냅스의 형성, 뇌 신호 전달에 중요한 역할을 합니다. 동시에 DHA는 망막의 발달과 기능 유지에 핵심적인 역할을 하며, DHA를 적절히 섭취하면 어린이의 시각 발달을 촉진하고 시력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 DHA는 면역 체계의 발달과 기능에도 일정한 영향을 미치며 면역 세포의 활동을 강화하고 신체의 면역력을 향상시키며 감염과 질병의 발생을 줄일 수 있습니다. 일부 연구에서는 적절한 DHA 섭취가 어린이의 우울증 및 불안과 같은 정신 질환의 위험을 줄일 수 있음을 보여주었습니다.

2. 우유에 함유된 천연 DHA

우유에 함유된 DHA는 일반적으로 젖소의 사료에 DHA를 첨가하여 얻습니다. Yili QQ Star 천연 DHA 순수 우유와 Mengniu Future Star Double 천연 순수 우유를 비교해보세요.

Yili QQ Star

Mengniu Future Star

여기서 Yili QQ Star의 영양 성분표를 보면 100ml당 12mg의 DHA가 함유되어 있고 Mengniu Future Star의 100ml당 DHA 함량이 나와 있습니다. 함량은 10mg입니다.

3. 어유 및 해조류의 DHA

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4. DHA 함유량 및 가격 비교

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차트를 보면 우유에 DHA가 첨가된 것을 확인할 수 있습니다. 그러나 중국영양학회에서 발행한 "중국인을 위한 식이영양소 섭취기준(2013년판)"에 따르면 0~3세 영유아의 DHA 일일 권장 섭취량은 100mg, 임산부 및 수유부의 DHA는 100mg이며, 권장섭취량은 200mg입니다. 우유🥛 한 병의 함량은 매일 필요한 DHA를 공급하기에 충분하지 않으며, DHA를 보충하기 위해 하루에 우유 10병을 마시는 사람은 없습니다. DHA를 보충하는 가장 좋은 방법은 아이들을 위해 피시 오일이나 해조류를 구입하는 것입니다.우유를 마시고 싶다면 디럭스 등 어린이 라벨이 없는 우유를 선택하세요.이 우유는 연중 판매되고 있으며 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 어린이 우유와 다르지 않습니다.크지만 훨씬 저렴합니다.

5. 결론

어린이 우유에 DHA를 첨가하는 것은 유제품 산업의 발전 과정에서 매력을 높이기 위해 개발된 차별화된 제품일 뿐입니다. . DHA를 보충하고 싶다면 어유나 해조류 등 전문적인 어린이용 DHA 보충제를 구입하는 것이 좋습니다.

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